Everyone

Релаксис

Jelly Bean

Relaxis - приложение на русском для медитации и избавлении от стресса. 
Попробуйте медитацию по-новому! Наши медитации созданы группой практикующих психологов, которые уже более 7 лет работают с клиентами на основе Эриксоновской терапии.
Медитации отличаются от классической медитации осознанности, где вам нужно дышать и осознавать себя в моменте. 
Медитации Relaxis эффективны благодаря особой технике и глубокому расслаблению. 
Во время медитации человек остается в бодрствующем состоянии: он видит, слышит, чувствует. Но фокус его внимания направлен не во внешний мир, как в обычной жизни, а во внутренний: на воспоминания, фантазии, образы.
Прибегая к особому метафоричному языку, ведущий в нашей медитации рассказывает историю, но делает это особым образом — используя метафоры, в которых «прячутся» послания для бессознательного. 
Наши психологи разрабатывали курсы медитаций на основе самых распространенных проблем в жизни каждого человека.
Бессонница, стресс и отсутствие концентрации в работе, отношения с противоположным полом, наши отношения с самим собой - то, без чего не будет счастья и смысла в жизни.
Мы создали более 180 медитаций, чтобы помочь вам стать лучше. Каждый найдет в нашем приложении решение своей проблемы.
Самые популярные курсы медитации: 
 ⁃ Снятие стресса 
 ⁃ Крепкий сон 
 ⁃ Если Вам грустно 
 ⁃ Если Вы тревожитесь и волнуетесь 
 ⁃ Расставание 
 ⁃ Пробуждение творческих ресурсов 
 ⁃ Снятие усталости 
 ⁃ Мотивация 
 ⁃ Самооценка 
Медитации Relaxis подходят для людей без опыта медитации, есть бесплатный обучающий курс, достаточно устроиться поудобнее и начать слушать. Вы ощутите эффект, мы в этом уверены ! 
  
7 Дней бесплатного доступа ко всей библиотеке курсов. Отписаться можно в любой момент ! 
Скачайте прямо сейчас !

Relaxis - meditation and psychology
Relaxis is an application in Russian for meditation and stress relief.
Try meditation in a new way! Our meditations are created by a group of practicing psychologists who have been working with clients based on Ericksonian therapy for over 7 years.
Meditations are different from classical mindfulness meditation, where you need to breathe and be aware of yourself in the moment.

Relaxis meditations are effective thanks to special techniques and deep relaxation.
During meditation, a person remains awake: he sees, hears, feels. But the focus of his attention is not directed to the external world, as in ordinary life, but to the internal: memories, fantasies, images.

Using a special metaphorical language, the leader in our meditation tells a story, but he does it in a special way - using metaphors, in which messages are “hidden” for the unconscious.

Our psychologists have developed meditation courses based on the most common problems in every person's life.
Insomnia, stress and lack of concentration at work, relationships with the opposite sex, our relationship with ourselves are the things without which there will be no happiness and meaning in life.
We've created over 180 meditations to help you improve. Everyone will find a solution to their problem in our application.
Most popular meditation courses:
⁃ Stress relief
⁃ Deep sleep
⁃ If you are sad
⁃ If you are anxious and worried
⁃ Parting
⁃ Awakening creative resources
⁃ Removing fatigue
⁃ Motivation
⁃ Self-assessment

Relaxis meditations are suitable for people with no meditation experience, there is a free training course, just sit back and start listening. You will feel the effect, we are sure of it!

7 days of free access to the entire library of courses. You can unsubscribe at any time!
Download it now!


Relaxis: медитация и сон

Relaxis: медитация и сон legújabb verziója